Affirmationer – ord der styrker dig

De ord, vi gentager igen og igen, kan få stor betydning for, hvordan vi ser på os selv og vores liv.

I denne lydfil har jeg samlet en række affirmationer om selvværd, kærlighed til dig selv, din krop, tryghed, relationer, penge, muligheder og tillid til livet.

Lyt til dem i bilen, på din gåtur, når du vågner om morgenen, inden du skal sove – eller på de dage, hvor du har brug for at blive mindet om, at du er god nok, præcis som du er.

Du kan bare lytte, eller du kan gentage ordene efter mig.

Du vil blandt andet møde affirmationer som:

Jeg er god nok.
Jeg elsker og accepterer mig selv.
Jeg er smuk, som jeg er.
Jeg må gerne vælge mig selv.

Pris: kun 8 kr.
Du får adgang med det samme og kan lytte igen og igen. ❤️ Gratis i kvindegruppen

Kh

Heidi Riishøj

Sygeplejerske · Ernæringsterapeut · Akupunktør
Kandidat i sundhedsvidenskab · Forfatter
Udvikler af SFSP