byHeidis univers er skabt til kvinder, der ønsker mere energi, mere balance og et liv med større livsglæde.

Her finder du ikke hurtige løsninger, mirakelkure eller endnu en ny sundhedstrend.

Du finder viden, refleksion og konkrete redskaber, der hjælper dig med at forstå sammenhængen mellem krop, tanker, relationer og livsstil.

Alt tager udgangspunkt i S.F.S.P.:

Social sundhed
Fysisk sundhed
Spirituel sundhed
Psykisk sundhed

For sundhed handler ikke kun om kost.

Det handler heller ikke kun om motion, søvn eller kosttilskud.

Det handler om hele mennesket.

Gennem foredrag, medlemsklub, kurser og forløb hjælper jeg kvinder med at tage deres styrke tilbage og skabe varige forandringer – skridt for skridt.

Jeg tror på, at mange kvinder rummer langt mere styrke, energi og potentiale, end de er blevet fortalt.

Jeg tror på, at kroppen sender signaler af en grund.

Og jeg tror på, at vi kan skabe store forandringer, når vi begynder at forstå os selv i stedet for blot at bekæmpe symptomer.

Velkommen til et univers for kvinder, der ønsker at tage ansvar for deres liv, deres sundhed og deres fremtid ❤️

Kh
Heidi Riishøj