Søvn - sov dig ud af stress

Er du medlem kan du få det til 48,-

Jeg fortæller lidt om hvad der sker når vi ikke kan sove. Jeg tager fat i søvn ud fra Det Sociale, Det psykiske. Det fysiske og det psykiske. 

Mini forløb på 1 time og 26 minutter om søvnens rolle, hvordan det påvirker til stress og hvad du kan gøre.