Vent lige et øjeblik
Du har netop bedt om mine 25 gode råd til en bedre fordøjelse.
Inden du henter guiden, vil jeg lige vise dig noget.
Mange kæmper med oppustet mave, luft i maven, uro, forstoppelse eller følelsen af, at maden bare ligger tungt. Ofte handler det ikke kun om hvad du spiser, men om kroppen faktisk er i stand til at nedbryde og optage maden.
Derfor har jeg lavet et kort video om det vigtigste - nemlig enzymer og nedbrydelse af din mad.
✔ Hvorfor enzymer er afgørende for en god fordøjelse
Køb nu til 28 kr.
Normalpris 58 kr.
Hvis ikke, kan du blot fortsætte og hente din gratis guide. ♥️
Eksklusiv Stressfri Kvinde Klub
Første måned kun 88 kr.
(Derefter 228 kr. pr. måned – ingen binding.)
Som medlem får du adgang til et univers, hvor vi arbejder med hele mennesket gennem Social, Fysisk, Spirituel og Psykisk balance (SFSP).
Du får blandt andet:
🥰 Ny undervisning hver måned med ny viden, indsigt og motivation
🥰 En ny refleksion eller øvelse hver onsdag, som hjælper dig med at skabe små forandringer, der holder
🥰 Live spørgetimer, hvor du kan stille spørgsmål og få sparring
🥰 Meditationer, visualiseringer og konkrete værktøjer til hverdagen
🥰 Inspiration til mere energi, bedre søvn, hormonel balance og et mere stabilt blodsukker
🥰 Adgang til et voksende bibliotek af undervisning, videoer og ressourcer
🥰 Særlige medlemspriser på udvalgte kurser og forløb
🥰 Et trygt fællesskab med kvinder, der ønsker mere ro, energi og livsglæde
Målet er ikke perfektion.
Målet er, at du lærer dig selv bedre at kende. At du forstår din krop. At du finder mere ro i dit nervesystem. Og at du får samlet det hele, så du ikke længere skal lede efter løsningen ét sted ad gangen.
For du er ikke gået i stykker.
Du har måske bare været alt for længe i alarmberedskab.
Nu er tiden kommet til at samle dig selv igen.
Tag din styrke tilbage. ❤️
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
Varme hilsner
Heidi Riishøj
Sygeplejerske, ernæringsterapeut & S.F.S.P.-terapeut
byHeidi – Holistisk livsstil